Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Кофе, Сахар, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Бездрожжевой . Mittagessen: Bionova Гранола Ягодная , Перекресток Оладьи Печеночные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Sonstiges: Mixbar Абрикос Сушёный. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nksanka's Gewichtsverlauf
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