Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 183,85g.
Frühstück: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Grejpfrut, Zielona Herbata, Monini Oliwa z Oliwek. Mittagessen: Rolnik Buraczki Tarte. Abendessen: Ogórek Kwaszony, Mintaj w Panierce, Biedronka Frytki, Rolnik Buraczki Tarte. Snacks/Sonstiges: Placki z Cukinii, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Wódka. mehr...
|
|
752 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 41 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcin t's Gewichtsverlauf
|