Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 10,39g.
Frühstück: Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Lapfish Семга Филе-Ломтики Слабой Соли, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Abendessen: Lapfish Семга Филе-Ломтики Слабой Соли. Snacks/Sonstiges: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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