Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Pimientos Verdes, Bafar Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Chile Chilaca, Tomates Rojos, Cilantro, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Pierna de Cerdo, San Francisco Germinado de Soya, Zanahoria, Ejotes, Cebollas, Apio, Maggi Soya Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Naranjas. Snacks/Sonstiges: Melón, Cocoa, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ElizabethMex73's Gewichtsverlauf
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