|
bu akşam yağlama yedim onun için gündüz yediklerime dikkat etmiştim yağlamalara rağmen 1145 ile günü kapatıyorum çok şükür
|
1170 kcal
|
Fett: 30,93g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 187,41g.
Frühstück: Krem Peyniri, Nutella Nutella, Ekşi Hamur Ekmek. Mittagessen: Kuru Meyve Karışımı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Leblebi. Abendessen: Yağlama. Snacks/Sonstiges: Trabzon Hurması. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ecoli06's Gewichtsverlauf
|