Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Tropicana Slim Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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juwita samosir's Gewichtsverlauf
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