meipraptiningsih's Notizen, 31 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
59 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2020:
1613 kcal Fett: 64,04g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 192,78g.   Frühstück: Chocolate Croissant, German Rissoles, Indonesian Pastel, Indonesian Sweet Rice Cake Balls II. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. mehr...
1443 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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meipraptiningsih's Gewichtsverlauf


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