Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Bakwan. Mittagessen: Sayur Campuran, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ikan Lele Panggang. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Madu, Lemon. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rinayukaputri's Gewichtsverlauf
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