Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5673 kcal
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Fett: 318,22g | Eiw: 393,52g | Kohlh: 278,46g.
Mittagessen: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Rebo Kuaci Original, L-Men Advanced Whey Protein, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Battered Fish, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Meat, Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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