10/30 五 紀錄第 62天 喝水 2600 CC 爆醣日
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1577 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: 純萃喝 超研磨阿拉比卡深焙拿鐵, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Mittagessen: 湯, 貢丸, 花椰菜, 炒青菜, 控肉, 白飯. Abendessen: 黑糖饅頭, 滷雞腿, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 黑糖饅頭. mehr...
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31 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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31 Okt 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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