Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 124,24g | Kohlh: 91,08g.
Mittagessen: Tomat Merah, Mie Bakso, Mie Ayam. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angga.abram's Gewichtsverlauf
|