Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2013
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 180,22g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Copella Orange Juice, Asda Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Soreen Banana Loaf, Ryvita Crackerbread, Tesco Chickpeas, Tomato Soup, Sweet Potato. Abendessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Tinned Tomatoes, Morrisons Bacon Back Unsmoked, Warburtons Potato Cakes. Snacks/Sonstiges: Asda Mince Pie, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, wii - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sweetiemarie's Gewichtsverlauf
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