Ольга Рябова's Notizen, 31 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
66,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2020:
1298 kcal Fett: 59,99g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 126,01g.   Frühstück: Кофе Хауз Тортилья с Курицей , Песочное Печенье. Mittagessen: Глобус Булочка "Венская", Песочное Печенье, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Песочное Печенье, Грейпфрут. mehr...
1543 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf


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