runyariyanti's Notizen, 31 Okt 20

setelah diet perut saya kaya gini, gimana ya cara ngencengin kulitnya ? (gambar ambil di google, perut sendiri malu )

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1 bis 20 von 21
Kommentare 
jawaban nya cuma satu.. sabar..😂 
31 Okt 20 vom Mitglied: watariwattari
Berjemur  
31 Okt 20 vom Mitglied: ivanmust
jjk 
31 Okt 20 vom Mitglied: Nurpadila
hi kaka, jika sudah melahirkan anak wajar jika kulit melar + keriput, karena pas hamil kan kulit megar...banyakin makan sayur, buah, minum 2liter + olahraga aja, sama luluran kali aja membantu 😘 
31 Okt 20 vom Mitglied: niongjkt
jjk 
31 Okt 20 vom Mitglied: yaniriko
angkat beban ka 
31 Okt 20 vom Mitglied: nisaayu041
harus makan banyak protein pas dietnya 
31 Okt 20 vom Mitglied: clralion
latih otot perut nya kak 
31 Okt 20 vom Mitglied: Dilputyyy
olesin cream. ni krn penurunan terlalu cepat.  
31 Okt 20 vom Mitglied: EddyFs
tiap hr kasih lotion ... barengan sm saat pakai lotion tangn kaki 
31 Okt 20 vom Mitglied: saatnyaberubah
kirain asli 😁. coba latihan yg fokus ke perut kk 
31 Okt 20 vom Mitglied: Santi_des
Terimakasih semua... atas sarannya 🥰 
31 Okt 20 vom Mitglied: runyariyanti
Berapa lama proses turunnya dan brp kilo?, biasanya kalo terlalu cepat dan kurang diimbangi dgn olahraga jadi kendur spt ini 
31 Okt 20 vom Mitglied: Basrah Putri
waduh..kok bsa gtu :( 
31 Okt 20 vom Mitglied: Sarah.Dwis
abis lahiran juga ya? cz ak gitu tp skrg udah kencengan kak.. olahraga yg bnyak ngunci perut..  
31 Okt 20 vom Mitglied: nirmarahayu
@nirmarahayu udah lama sih lahirannya, anak udah mau 3thn, lahiran sc ngaruh ga ya sama kulit jadi gitu 🤭 
02 Nov 20 vom Mitglied: runyariyanti
@basrahputri ga terlalu bayak padahal, baru 8kg dalam 2 bulan  
02 Nov 20 vom Mitglied: runyariyanti
Runy@ kurang tau klo SC kk.. Czak normal anakku jg udh 1th. Tp beda bgt sm anak pertama pas anak pertama cpt kencengnya anak ke 2 nih agak lama.. Inikk anak k brp btw? Bs jg karna pelebaran lebih dr 13kg hihi.. Cimiiw 
02 Nov 20 vom Mitglied: nirmarahayu
@nirmarahayu anak pertama mba 🙈 anakku baru satu tapi badan udah kaya ibu ibu anak tiga hahahaha.... emang dulu waktu hamil bb naik sampe 20kg 
02 Nov 20 vom Mitglied: runyariyanti
Runy@ nah tuh ngaruh mba.. Ak jg gtu pas anak pertama cm naik 10kg, lahiran turun 8kg Anak ke 2 naik 23kg🤣🤣 , lahirancuma trun 4kg.. Berati ngaruh krn kt kebanyakan naik mba 😂😂😂😋 
02 Nov 20 vom Mitglied: nirmarahayu

     
 

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