Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 79,40g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Sania Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Mittagessen: Sayur Bening Bayam. Abendessen: Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FebryanaBartoso's Gewichtsverlauf
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