Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
616 kcal
|
Fett: 25,96g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 64,81g.
Mittagessen: Oignons, Blanc de Poulet, Picard Gratin Dauphinois, Raisins. Snacks/Sonstiges: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Panettone, Cémoi Ourson Guimauve, Albert Ménés Crème de Citron. mehr...
|
|
1821 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nana697's Gewichtsverlauf
|