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sekarang ngerjain putusan ngemilnya mangga,dulu2 kudu ada boba/eskopi+ snack. bismillah idup sehat tar kurus bonus🤡semangat menuju s.h🤣
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1043 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Greenfields Mango Yogurt Drink, Alfamart Buah Naga, Guava. Mittagessen: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, SuperIndo Tahu Susu, Carrots. Abendessen: Roma Sari Gandum, Cimory Low Fat Banana, Cooked Chinese Cabbage, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Dried Chia Seeds , Mango, Chocolate Ready-to-Drink Soy Milk. mehr...
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novitawd05's Gewichtsverlauf
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