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Kak mau tanya, saya pemula di fs dan belom gitu paham. setiap saya masukkan kalori nasi yg keluar keterangan di kalori semangkok nasi, padahal saya makan cuma segini.
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1374 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Bakwan. Mittagessen: Sayur Campuran, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ikan Lele Panggang. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Madu, Lemon. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
bisa kok diganti satuan nya.. di klik di nasi nya.. nanti ada pilihan nya mau gram atau ons.. ky gt
31 Okt 20 vom Mitglied: maisafitri
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mangkok diklik di ganti gram ya..bs ditimbang dl
31 Okt 20 vom Mitglied: icha maricak
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ganti 1 menjadi 0.5 aja biar kehitungnya setengah mangkok
31 Okt 20 vom Mitglied: bubblewar
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Diganti kak satuannya diklik nasinya
31 Okt 20 vom Mitglied: esterlusiana99
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saran saya cek ig @alvina_tw disitu ada takaran berapa sendok nasi per 100 kkal nya kak. semoga membantu
31 Okt 20 vom Mitglied: sassie yo
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aku pernh itung . 3 sendok makan itu sm aja dengan 100 gram .
01 Nov 20 vom Mitglied: ichakavin
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Rinayukaputri's Gewichtsverlauf
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