Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Pistachos, Jumbo Castañas de Cajú, Peras. Mittagessen: Brócoli, Patatas Cocidas, Pulpo. mehr...
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3006 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pablodsalazar's Gewichtsverlauf
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