Kartoffel pancake ohne mehl!!! mit protein eis un 0 kalorien schokosoße

Diätkalender ansehen, 01 November 2020:
1905 kcal Fett: 72,37g | Eiw: 130,08g | Kohlh: 173,16g.   Frühstück: Magerquark. Mittagessen: Cannolo, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Taco Salat, Ehrmann High Protein, Timontis Kartoffel Pancake, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten, Pizza Selbstgemacht, Proteinrolle Räucher Lachs / Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti. mehr...
4 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
🤤🤤🤤🤤 Sieht sooooooo gut aus..  
31 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Elina bombe echt ich schreib euch gleich das rezept auf 
31 Okt 20 vom Mitglied: Tim.Onti
Ja voll Bombe, ich bin gespannt aufs Rezept... 🤤🤤😁😁 
31 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
Ich hab gerade laut gedacht..."Wie kann Schokosoße 0 kcal haben?!" Person neben mir: "🤷‍♂️ Wenn man sie nur anguckt!" 
31 Okt 20 vom Mitglied: kleene2309
Bitte bitte: was hast du als Mehlersatz genommen?  
31 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Rezept bitteeeeee 
01 Nov 20 vom Mitglied: Reyhaneh313
@kleene2309: *lach* dein Beispiel erinnert mich an das Verhuetungsmittel 'Apfel'... Wie, 'Apfel', wird da gefragt... Nuja, stattdessen! 😇 
01 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Huhuuuuuuu, Tim, das Rezept hätte ich auch gerne!  
01 Nov 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Luise, das hat er dankenswerterweise schon aufgeschrieben 😉 
01 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
hallo in die pankakegruppe 🤪🤪 hat jemand Erfahrung mit whey 30 als Ersatz für Mehl? danke für die Kommentare  
01 Nov 20 vom Mitglied: j.elsner66
achsoooo..... das Rezept hätte ich auch gerne 
01 Nov 20 vom Mitglied: j.elsner66
Ach? Okay mal nachsehen. 😉 
01 Nov 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
So gut wie. 1 kalorie pro portion  
02 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
Wahrscheinlich irgendwelche aromen und geliermittel damit es dickflüssig ist. Kannst ja in meinen fotos schauen da hab ich die flasche gepostet. Gibts auf amazon zu kaufen 
02 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
Das meinst du doch als gag oder??? 5000 kalorien in 100g gibt es nicht nicht mal wenn du pures fett isst. In 100ml sind 5 kalorien. Wenn du willst gebe ich dir den link und du probierst es mal aus. Oder ich fotografiere dier die nährwertangabe  
02 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
Es gibt auch aromen zu kaufen... ohne kalorien einfach nur aroma. Z.B. nougat oder vanille... einige davon täuschend echt. Kannst du dir in x Yogurt oder quark rühren. Oder in caffe oder andere sachen. Könnte mir vorstellen das diese schocko doße genau so zusammengesetzt ist. Einfach irgend eine gelierte pampe di wie schoko aussieht und dann das aroma rein 
02 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
Das sollte die sein, das sind nicht 5 tausend sonder 5 komma..... schau mal auf die kj du selbst schreibst ja kj 22 daher... wenn kj 22 sind kann kcal niemals 5000 sein 
02 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
Hey Tim, musste mein Account wechseln.. Wäre toll wenn du wieder auf meine Liste kämst🌺🌺 Grüße Elina  
04 Nov 20 vom Mitglied: line2604

     
 

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