Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: Lala Queso Cottage Light, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Coco Seco, Great Value Uva Pasa, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Melón, Betabel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Maggi Soya Tradicional, Apio, Cebollas, Ejotes, Zanahoria, San Francisco Germinado de Soya, Pierna de Cerdo. Abendessen: Kraft Queso Parmesano Rallado, Frijoles Cocidos, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Nestlé Coffee Mate Avellana, Cilantro, Tomates Rojos, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Cocoa, Nestlé Carnation Clavel en Polvo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ElizabethMex73's Gewichtsverlauf
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