TATIana♡'s Notizen, 01 Nov 20

Насмотревшись в ленте подобных завтраков, решила сегодня изменить традиционным воскресным сырникам и позавтракать вот таким миксом в стаканчике.

---

1986 kcal

Fett: 68,27g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 222,98g.   Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Брауни из Кабачка, Чай. Abendessen: Помидоры, Сырники Домашние, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. mehr...

1540 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...