Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Натур Продукт Хлеб Зерновой Нарезанный Постный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Котлета Куриная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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