Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Пюре из персиков, Творог 5%, Paulig Кофе Молотый. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай. Abendessen: Food Milk Сыр Чанах, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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