Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 125,09g.
Frühstück: Granola Creations Granola Creations Honey & Mango, Biokul Greek Yogurt, White Grapes, Blueberries , Strawberries, Almonds , Mango. Mittagessen: Sunflower Oil, Sesame Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Apple, Rebo Kuaci Original. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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idgafors's Gewichtsverlauf
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