Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 237,66g.
Frühstück: Malwa Pokrzywa, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Rolnik Buraczki Tarte. Mittagessen: Ogórek Małosolny, Kapuśniak. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Dr. Oetker Mini Babeczki Czekoladowe z Kropelkami Czekolady . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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