Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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35 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 44,43g.
Mittagessen: Nangka, Sayur Asem, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng. Abendessen: Pepaya. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Shafiraa21's Gewichtsverlauf
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