Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Seara Strogonoff de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru. Abendessen: Carrefour Filet Saint Peter. Snacks/Sonstiges: Sergel Picolé de Limão, La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão Integral, Café Expresso, Probiótica 100% Pure Whey, Cabbage, Wickbold Pão Integral, Sadia Peito de Peru Light, CHOC Chocolate Escuro 70% Cacau Zero Açúcar, Manga Palmer, Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies And Cream. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cassiomaciel's Gewichtsverlauf
|