Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Publix Large Grade A Eggs, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Onions. Abendessen: Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Mushrooms, Publix Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Sun World Red Seedless Grapes, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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