Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: White Bread , Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coles Australian Butter. Mittagessen: Westacre Natural Tasty Cheese Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Honey Mustard Dressing, Capsicum, Avocado. Abendessen: Woolworths Stir-Fry Rainbow Vegetables, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Udon Noodles, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce. Snacks/Sonstiges: Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Sunsol 10+ Natural Muesli, Aldi Yoconut, Blueberries, Strawberries, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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EmyLou1101's Gewichtsverlauf
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