Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 194,78g | Kohlh: 207,44g.
Frühstück: بياض البيض, عدس. Abendessen: المراعي زبادي خالي الدسم, لوزين توست بر, صدر دجاج, ندى شراب زبادي يوناني سادة. Snacks/Sonstiges: Nada Greek Yoghurt - Drinking, موزة, المراعي حليب خالي الدسم, كويكر شوفان. mehr...
|
|
2665 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, T25 - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furasalsuwq's Gewichtsverlauf
|