Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Самбери Шаурма Диетическая, Кофе (Растворимое), Колбаса Домашняя. Mittagessen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Атяшево Печеночная Колбаса, Хлеб Цельнозерновой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Солнцепек Блинчики без Начинки, Хлеб Цельнозерновой, Атяшево Печеночная Колбаса. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lesya🎀:-)'s Gewichtsverlauf
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