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semangat diet hehe💃🏻✨
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64,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 31,38g.
Frühstück: Nutrijell Agar-Agar. Mittagessen: Telur Orak-Arik. Abendessen: Bihun Goreng, Paha Ayam, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Anggur, Nutrijell Agar-Agar, Risoles. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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im.layla's Gewichtsverlauf
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