Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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40 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Sambal Goreng, Pronas Saus Lada Hitam, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Kuning Telur, Telur, Nasi Merah. Abendessen: Roma Sari Gandum, Pisang. Snacks/Sonstiges: Regal Marie. mehr...
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1058 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NABELLA PRATHIWI's Gewichtsverlauf
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