Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 50,05g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Mittagessen: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Капуста Тушеная с Грибами, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик))'s Gewichtsverlauf
|