Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Weißes Mehl, Lidl Rinderminutensteak, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Salzkartoffeln. Abendessen: Lätta Lätta Joghurt, Zucchini, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mamima27's Gewichtsverlauf
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