Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 105,58g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 258,36g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Молоко 3,2%, Natura Крупа Овсяная Органическая. Mittagessen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты Свекольные, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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