Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Tee, Elstar, Gekochtes Ei, Gutes Land Milch 3,5%, Seitenbacher Cornflakes. Mittagessen: BioBio Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja, Carat Fix Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. Abendessen: Gutes Land Milch 3,5%, Grünländer Mild & Nussig, Mischkornbrot, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Wesenberg's Gewichtsverlauf
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