Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Aipim (Cozido), Abacate, Ovo Mexido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Pão de Canela Doce. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aleoned's Gewichtsverlauf
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