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Rohkostsalat mit körnigem Frischkäse und Pide
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1484 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Puderzucker, Schwartau Samt Aprikose, Eierkuchen. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Brotland Pide Fladenbrot, Aldi Körniger Frischkäse, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Maggi Spaghetti Bolognese. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NickySim's Gewichtsverlauf
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