Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
103,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 28,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:
1103 kcal Fett: 25,91g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 184,47g.   Frühstück: Vitamina de Mamão, Banana e Aveia. Mittagessen: Ovo Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Pão Doce, Porto Alegre Sequilhos Baunilha, Yoki Aveia em Flocos Finos. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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