Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2013
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122,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Mini Croissant, Medium Black Olives, Raymundo's Fruit-N-Gel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Mittagessen: Duck Sauce, Fortune Cookie, Chinese Hot Mustard, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Egg Roll with Shrimp, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Snacks/Sonstiges: Fruit-N-Gel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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