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taz623
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02 Nov 20
taz623's Notizen, 02 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
113,1 kg
Bisher verloren:
16,5 kg
.
Still to go:
13,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 November 2020:
255 kcal
Fett: 12,50g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück:
Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup.
Mittagessen:
Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables.
Snacks/Sonstiges:
Lay's Salt & Vinegar Potato Chips.
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2811 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, treadmill - 20 Minuten.
mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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