Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
113,1 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:
255 kcal Fett: 12,50g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 31,00g.   Frühstück: Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup. Mittagessen: Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables. Snacks/Sonstiges: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. mehr...
2811 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, treadmill - 20 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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