Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара. Mittagessen: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Abendessen: Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Макфа Гречка. Snacks/Sonstiges: ДЕП Мороженое, Nesquik Какао-Порошок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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