Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 89,71g.
Frühstück: Quaker Oat. Mittagessen: Soy Milk , Cooked Fish, Boiled Egg. Abendessen: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Snacks/Sonstiges: Cassava , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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trisaktiwulan's Gewichtsverlauf
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