Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 205,32g.
Frühstück: 全家 大飯糰泰式打拋豬. Mittagessen: 柿子. Abendessen: 蚵仔湯, 蝦, 全聯 鯛魚片, 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, 西北 魚餃, 花枝丸, 貢丸, 高麗菜, 冬粉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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