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72,2
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72,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, Mel, Juparanã Goma de Tapioca Hidratada, Ovo Cozido, Canela. Mittagessen: Catchup, Bife de Fígado, Wickbold Wrap 100% Integral. Abendessen: Superbom Mel, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Kefir de Água, Growth Supplements Albumina (14g), Mariza Canela em Pó , Ovo (Inteiro), Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Sococo Leite de Coco Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Café, Queijo Mozzarella, Mel, Canela, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Ovo Cozido, Kefir de Água, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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luana.borgo's Gewichtsverlauf
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