Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anastasiia22111987's Gewichtsverlauf
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