nafishatmg20's Notizen, 03 Nov 20

disini ada yg olga nya cuma lari tpi BB ttp turun dan bagian tubuh mengecil?

Diätkalender ansehen, 03 November 2020:
1624 kcal Fett: 54,00g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 221,10g.   Frühstück: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Tango Wafer Strawberry Jam, Ikan Asin, Jantung Pisang, Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih. Mittagessen: Mie Sedaap Kari Spesial, Telur Rebus. Abendessen: Pepaya, ABC Saus Sambal , Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Sambal Goreng, Ikan Asin, Tango Wafer Strawberry Jam, Tango Wafer Strawberry, Gula Pasir, Singkong Goreng, Pepaya. mehr...


Kommentare 
ada say..krn 80% pengaruh nya dr nutrisi yg qt makan. 20% olahraga .. mungkin km makannya sehat nutrisi nya tepat  
02 Nov 20 vom Mitglied: Rahma WN

     
 

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