Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Фанта Фанта Апельсин. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Банан. Abendessen: Свинина Запеченая, Хайнц Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Буду стройной как никогда's Gewichtsverlauf
|